Szanowny czytelniku

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.

Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.

Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.

Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności



ZGADZAM SIĘ
Jak zadbać o wysoki komfort snu?
Autor: WP(lca.pl) - 2021-02-10 08:30:06
Odpowiednio dobrany materac to duży krok do poprawy jakości snu. Warto jednak zadbać także o zapewnienie właściwego podparcia dla kręgosłupa szyjnego, inwestując w profilowaną poduszkę. Na rynku można znaleźć wiele modeli różniących się m.in. rozmiarem, kształtem i ceną. Kto powinien zrezygnować z tradycyjnej poduszki na rzecz profilowanej? Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Sprawdź!
Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama

Poduszki profilowane – dla kogo?

Wbrew pozorom poduszki profilowane nie są przeznaczone wyłącznie dla seniorów oraz osób, które zmagają się ze schorzeniami kręgosłupa. To jeden z elementów profilaktyki chorób odcinka szyjnego, który może zapobiegać powstawaniu i pogłębianiu stanów chorobowych w przyszłości. Poduszki profilowane są szczególnie polecane wszystkim, którzy zaraz po wstaniu odczuwają dyskomfort w odcinku szyjnym i budzą się z bólem lub nadmierną sztywnością karku.

Poduszki profilowane najczęściej posiadają wypełnienie z pianki termoelastycznej, która zapewnia inteligentne dopasowanie do kształtu ciała. Produkty wykonane z wysokiej jakości materiałów zapewniają odpowiednie podparcie dla głowy i karku w trakcie snu. Wybierając odpowiednią poduszkę, należy zwrócić uwagę na jej rozmiar i wysokość – poduszka nie powinna być ani zbyt wysoka, ani zbyt niska. Warto także sprawdzić, z jakich materiałów została wykonana. W sklepach stacjonarnych i internetowych możesz znaleźć produkty wykonane z surowców nadających się do recyklingu. Przed zakupem sprawdź, czy wybrany produkt posiada zdejmowalny pokrowiec, który pozwala utrzymać poduszkę w czystości. Na rynku można znaleźć również poduszki dwustronne (zapewniające przyjemny chłód latem i odpowiednio wyższą temperaturę zimą) oraz produkty o unikalnym kształcie ułatwiające objęcie poduszki ramionami. Największe wyzwanie stoi przed osobami, które najczęściej śpią na brzuchu. To nie jest dobra pozycja dla kręgosłupa! Prędzej czy później możemy zacząć odczuwać skutki zbyt częstego spania na brzuchu. Warto więc spróbować jak najczęściej spać na boku lub plecach, aby w przyszłości uniknąć chronicznych bólów szyi i kręgosłupa.

Pamiętaj jednak, że dobór odpowiedniego materaca i poduszki nie rozwiąże wszystkich problemów z kręgosłupem. Poduszka profilowana to istotny element wpływający na poprawę komfortu snu, ale chroniczne bóle szyi, karku i kręgosłupa wymagają wizyty u specjalisty, który postawi właściwą diagnozę i zaproponuje odpowiednią formę leczenia. 

Jak dobrać odpowiednią poduszkę przez internet?

Czy wiesz, że odpowiednią poduszkę możesz dobrać bez wychodzenia z domu? W internecie dostępne są bezpłatne narzędzia, które, na podstawie podanych wymiarów, w kilkadziesiąt sekund znajdują odpowiedni produkt z oferty danego producenta. Potrzebujesz jedynie miarki krawieckiej oraz asystenta (bądź asystentki). Stań prosto, spójrz przed siebie i ułóż luźno ręce wzdłuż ciała. Poproś, aby osoba asystująca zmierzyła odległość między Twoimi barkami, obwód szyi (poniżej jabłka Adama) oraz jej wysokość (od ucha do barku). Następnie wybierz najczęściej przyjmowaną pozycję w czasie snu (na boku, brzuchu lub plecach) oraz twardość materaca: miękki, średni lub twardy. Gotowe! Już wiesz, jaka poduszka będzie najzdrowsza i najbardziej komfortowa.

Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj


Pozostałe informacje
REKLAMA
REKLAMA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Gazeta LCA.pl

Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 118

Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 123

Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 125
Reklama
 

Copyright - 2001- 2022 - Legnica - Grupa portali LCA.pl. Wszystkie prawa zastrzezone. Korzystanie z portalu oznacza akceptacje Zasad korzstania z serwisu
Lca.pl napędzają profesjonalne serwery hostings.pl

T: 0,146s - V: A0.99 - C: 0 - D: 10.04.2018 08:33:36