Szanowny czytelniku

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.

Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.

Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.

Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności



ZGADZAM SIĘ
Czy kolarze mogą trenować w domu?
Autor: WP(lca.pl) - 2021-04-09 10:35:31
W czasie pandemii wszyscy sportowcy mają trening w pewnym zakresie utrudniony.
Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama

Oczywiście kulturyści mogą sobie w jakiś sposób poradzić, wykonując wszystkie ćwiczenia fizyczne z obciążeniami lub wykorzystując ciężar własnego działa. Co jednak mogą zrobić kolarze, którzy tęsknią za szybką jazdą i godzinami spędzonymi na szosie? Okazuje się, że nawet wtedy można zadbać o kondycję, wykorzystując rowery treningowe. Forma będzie na odpowiednim poziomie, a rowery rzeczywiście są zaprojektowane w ten sposób, abyśmy się mogli poczuć tak jak na zwykłej kolarzówce.

 Rzecz jasna chodzi o tak zwane trenażery rowerowe. Zostały one pomyślane właśnie pod kątem rowerzystów początkujących, a także zaawansowanych. Musimy jednak też wiedzieć, w jaki sposób podejść do takiego treningu. Jeżeli będziemy działali w przemyślany sposób i korzystali z profesjonalnych porad, to na pewno zapewnimy sobie bardzo wydajny trening. 

Kolarze zawodowi muszą trenować w domu 

Wielu spośród profesjonalnych kolarzy musi zrezygnować z trenowania w plenerze nie tylko i wyłącznie z uwagi na panującą pandemię, ale również z powodów finansowych. Nie każdego przecież nas stać na to, aby wyjechać w jakieś cieplejsze zakątki świata, aby tam popracować nad formą. Musimy więc w takich okolicznościach zadowolić się trenowaniem w domu. Na szczęście współczesne technologie gwarantują nam to, że nie musimy aranżować całego pomieszczenia na domową siłownię.

Wystarczy, że kupimy sobie lepszej jakości trenażer. Dzięki temu stacjonarnemu urządzeniu, aby skutecznie trenować i przygotować się do sezonu, wcale nie musimy wychodzić z domu. Przed zakupem musimy się jednak zorientować w konkretnych modelach dostępnych w sklepach albo bezpośrednio u producentów. Trenażery będą, bowiem się między sobą różniły i to nawet znacząco. Wirtualne sporty Fortuna to dawka niewyobrażalnie dużych emocji wraz z fantastyczną rozrywką. Z całą pewnością odpowiedni relaks przyspieszą Twoją regenerację po wysiłku.

 Który trenażer wybrać?

 Zróżnicowanie takich produktów może być, więc całkiem spore. Przede wszystkim wyróżnia się tutaj odmienność takich rowerów treningowych, jeśli chodzi o sposób montażu. Dodatkowo występują rozmaite warianty w sferze regulacji oporu. Niezmiennie największą popularnością szczególnie wśród amatorów, czyli osób początkujących, będą się cieszyły te rowery, które mają najprostszą konstrukcję. Będą to trenażery rolkowe. Cała budowa tego produktu opiera się tutaj na bębnach, które zostały umieszczone w specjalnej ramie. Je właśnie rozkładamy na podłodze, a potem stawiamy na nich rower. Wizualnie może to przypominać trochę hamownię, którą można znaleźć w warsztatach samochodowych. Tego rodzaju modele są bardzo łatwe w montażu i uniwersalne. Możemy, więc je ustawić właściwie wszędzie tam, gdzie jest płaska powietrzna. Kłopotem może być tutaj jednak niewystarczająca stabilizacja podczas jazdy. Nie zawsze też możemy sobie tak, jakbyśmy chcieli, regulować opór.

 Trenażery dla wyczynowców

Inna grupa produktów będzie dedykowana dla sportowców bardziej zaawansowanych. Ci o większych aspiracjach treningowych będą wybierać trenażery magnetyczne. Są to urządzenia bardziej wszechstronne, które mają więcej opcji regulacji. Kolejnym wariantem preferowanym przez zawodowych kolarzy są także trenażery hydrauliczne, które określa się też fluidowymi. Zawsze też oczywiście w przypadku dylematów możemy poradzić się sprzedawcy.

Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj


Pozostałe informacje
REKLAMA
REKLAMA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Gazeta LCA.pl

Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 118

Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 123

Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 125
Reklama
 

Copyright - 2001- 2022 - Legnica - Grupa portali LCA.pl. Wszystkie prawa zastrzezone. Korzystanie z portalu oznacza akceptacje Zasad korzstania z serwisu
Lca.pl napędzają profesjonalne serwery hostings.pl

T: 0,099s - V: A0.99 - C: 0 - D: 10.04.2018 08:33:36