Komfortowa sypialnia jest miejscem wypoczynku, zdrowego snu, a także miłosnych uniesień. Dlatego powinniśmy zrobić wszystko by była piękna i zachęcała do wejścia do łóżka pod cieplutką kołdrę. Przy urządzaniu sypialni najbardziej istotną kwestią jest więc wybór łóżka, materaca, a także tekstyliów.

Wygodne łóżka

Łóżko jako centralny punkt sypialni musi pasować do stylu wnętrza. Jak zatem odpowiednio je dobrać? Na to pytanie odpowiada konsultant sklepu internetowego Materace-dla-Ciebie.pl. - Do tradycyjnego stylu dobrze sprawdzi się łóżko z płyty meblowej lub drewna. Łóżka tapicerowane pięknie komponują się z nowoczesnym oraz minimalistycznym stylem, jak również ze stylem vintage. Łóżka kute i metalowe są idealnym wyborem do sypialni w stylu glamour, ale także do kobiecej, romantycznej sypialni, jak również do mieszkań w stylu industrialnym. Sprawiają wrażenie lekkich i delikatnych, wiec doskonale wyglądają też w małych sypialniach. Łóżka drewniane sprawdzają się też w pomieszczeniach o stylu skandynawskim, kolonialnym, rustykalnym, oczywiście w zależności od koloru i rodzaju drewna oraz od kształtu. Jeszcze bardziej istotny jest wybór odpowiedniego materaca.

Piękna oprawa

Każde łóżko wymaga odpowiedniej oprawy. Dlatego zainwestujmy w piękną, ekskluzywną pościel. W ciągu dnia łóżko ozdobi elegancka narzuta i ozdobne poduszki. Przy łóżku postawmy szafki i lampki nocne, które są bardzo funkcjonalne. Na ziemi połóżmy miękkie dywaniki, które uprzyjemnią nam wstawanie i sprawią, że sypialnia będzie przytulna. Polecamy dywaniki typu shaggy czyli włochacze.

Nastrojowy klimat

Charakter sypialni tworzą dodatki, dlatego nie zapominajmy o pięknych zasłonach, świecach, które stworzą wyjątkową atmosferę. Jeśli mamy miejsce postawmy w sypialni stylową toaletkę. Zrezygnujmy natomiast z telewizora czy innych urządzeń, które będą nas rozpraszać i wpłyną niekorzystnie na jakość nocnego wypoczynku. Zadbajmy też o przyjemny zapach. Wybierzmy naturalne olejki eteryczne o zapachach, które wprawiają nas w stan relaksu np. lawenda, melisa, pomarańcza. Nie decydujmy się jednak na kadzidełka czy inne źródła zapachu, które będą zbyt ciężkie.

Zdrowy sen

Oprócz wygodnego łóżka i materaca, a także odpowiedniej pościeli, istotną rolę dla komfortu snu odgrywa temperatura i wilgotność powietrza. Nie przegrzewajmy pomieszczenia – lepiej śpi się w chłodniejszym miejscu. Zadbamy też o odpowiednią wilgotność. W sklepach z AGD mamy do dyspozycji oczyszczacze powietrza, nawilżacze lub pochłaniacze wilgoci, urządzenia do jonizowania, możemy więc dostosować jakość powietrza do naszych potrzeb.

Nie zapominajmy też o postawieniu roślinki, która będzie dostarczała tlen, a także o regularnym wietrzeniu sypialni. Dla jakości snu jest też ważne wyciszenie pokoju. Postarajmy się wyciszyć hałasy, które są szczególnie odczuwane w mieszkaniach w blokach oraz w dużych miastach, w których ruch za oknem nie ustaje. Zapewnią to w dużej mierze, dywany, zasłony i inne materiały, które pochłaniają dźwięki. Równie ważne jest zaciemnienie pokoju.

Ciemność powoduje wydzielanie w mózgu melatonina, a ta z kolei odpowiada za senność, zasypianie i głębokość snu. Dlatego też zawieśmy rolety zaciemniające lub grube zasłony, które niemal całkowicie zaciemnią sypialnię, ale także zapewnią nam prywatność i intymność.