Warto rozważyć sumiennie zakup, ponieważ źle dobrane buty mogą doprowadzić do bolesnych kontuzji.

Czym się kierować przy wyborze butów na siłownię?

Wybierając buty sportowe warto zwrócić uwagę na to, żeby podeszwa była średniej grubości, twarda i elastyczna zarazem. Przed ewentualnym upadkiem ochroni nas wzmocniona cholewka buta, dlatego warto również zwrócić uwagę na ten aspekt.

Jakie są jeszcze wyznaczniki dobrych butów na siłownię?

• wyższe podbicie pięty – pomocne jest w utrzymaniu równowagi,
• oddychający materiał – odprowadza wilgoć i chroni stopy przed przegrzaniem się (dobrze sprawdzają się modele z oddychającej siateczki),
• antypoślizgowy spód – zabezpieczy przed upadkiem,
• tył buta powinien sięgać na wysokość kostki,
• system amortyzacji w podeszwie – mogą to być wtryskiwane pianki lub poduszki powietrzne,
• rozmiar – buty do treningów powinny być o pół rozmiaru większe niż zwykłe, ponieważ w czasie ruchu stopy puchną, co może prowadzić do bolesnych obtarć skóry.

Dlaczego wybór odpowiedniego obuwia na siłownię jest tak ważny?

Wybór odpowiednich butów sportowych jest sprawą niezwykle istotną, jeśli podchodzimy do tematu aktywności fizycznej odpowiedzialnie. Buty to nie tylko kwestia podążania za modą, ale niezbędny element udanego treningu.

Źle dobrane buty mogą odbić się niekorzystnie na naszym zdrowiu, ponieważ zwiększa się ryzyko kontuzji i urazów. Do najczęstszych konsekwencji źle dobranych butów na siłownię należą: skręcenia kostki, bóle bioder, kolan i kręgosłupa, infekcje bakteryjne i grzybicze.

Jak wybrać buty na siłownię?
Foto: Materiały prasowe

Czym kierować się przy zakupie?

Dobrze jest zaufać znanym markom, specjalizującym się w produkcji obuwia sportowego. Duży wybór modeli butów można znaleźć w sklepie internetowym YesSport. Zawsze warto poprosić eksperta o poradę dotyczącą wyboru odpowiedniej pary butów – uchroni nas to przed potencjalnymi kontuzjami i zapewni komfort ćwiczeń.

Dobrze dobrane buty na siłownię zapewniają komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń. Zanim zdecydujesz się na konkretną parę, upewnij się, że są to buty przeznaczone do interesującej Cię aktywności fizycznej: inne modele są przeznaczone bowiem do crossfitu niż do treningu siłowego czy kulturystycznego.